Patrick als personal trainer
Ik werk bij een sportschool in Aalsmeer. Mensen kunnen hier onder begeleiding fitnessen, spinnen of groepslessen volgen. We gebruiken professionele trainingsschema’s om mensen naar het door hun gewenste doel te begeleiden. Hierbij gaan we uit van wetenschappelijk onderzochte trainingsprincipes, en plezier!
Ik motiveer, corrigeer en help iedereen een handje waar nodig. Dit doe ik graag naast het geven van de lessen of trainingen. Soms komen mensen sporten om stress kwijt te raken.
Ik ben eigenlijk een allrounder. Dat betekent dat ik verschillende dingen doe. De dag begint met klanten ontvangen in de sportschool. Dan verschilt het per dag wat ik doe: Intakegesprekken voeren, trainingsschema’s updaten, lichaamsmetingen uitvoeren, groepslessen geven of voedingstips geven.
Op de momenten dat het rustig is, ruim ik vaak op of maak ik wat schoon. Als de sportschool er netjes uitziet geeft dit meer rust voor jou en sporten de mensen er met een fijner gevoel.
Ik was hiervoor bedrijfswagentechnicus. Dit is zwaar werk en door een ongeluk ben ik zwaar geblesseerd geraakt en kon ik mijn werk niet meer prettig doen. Ik revalideerde in deze sportschool en toen begon mijn interesse te groeien.
Ik sportte altijd al veel, heb bijvoorbeeld op hoog niveau gevoetbald. Tijdens mijn blessure kon dat een jaar niet, en dat wilde ik niet nog eens! Ik heb me omgeschoold en ben stage gaan lopen in de fitness. Na 1,5 jaar was ik weer fit en bijna klaar met de opleiding. Ik kreeg een baan aangeboden op mijn stageplek, waar ik nu nog steeds met veel plezier werk.
Het in contact zijn met verschillende mensen. De één komt voor zijn plezier en de ander voor serieuze resultaten. Mijn dag is geslaagd als ik zoveel mogelijk mensen heb kunnen helpen of ondersteunen, zodat ze optimaal kunnen trainen. Daarnaast is het erg mooi om met mensen mee te leven, en ze resultaten zien boeken.
Dat veel mensen niet inzien dat sporten belangrijk is voor de gezondheid en een fijn leven. Ik ben ervan overtuigd dat zeven van de tien mensen die naar de huisarts gaan, naar huis kunnen als ze drie keer in de week bij mij komen trainen. Sporten kost een beetje tijd, maar levert uiteindelijk meer tijd en meer bruikbare energie op.
Ik denk dat je wel echt een sociaal, open persoon moet zijn die goed kan communiceren. Je moet het leuk vinden om anderen uit te dagen en continu in contact te zijn met andere mensen. Daarnaast moet je natuurlijk sportief zijn: je moet verschillende sporten kunnen uitvoeren, want je bent een voorbeeld!
Vakkennis is iets wat naar mijn mening iedereen kan krijgen, maar dit maakt je nog geen ideale fitnesstrainer. Het kunnen inschatten van mensen en hun vaardigheden bijvoorbeeld is net zo belangrijk!
Vaak denken mensen dat een personal trainer de hele dag aan het sporten is. Dat is niet zo. We zijn vooral mensen aan het coachen en trainen, dus het is echt een enorme uitdaging om zelf in topvorm te blijven en voldoende te trainen.
Door ervaring op te blijven doen en nieuwe uitdagingen en opleidingen te blijven zoeken.
Op dit moment is er veel belangstelling voor gezondheid en fitness. Helaas verdien je niet veel in deze branche, en dat is jammer. Het is juist zo’n belangrijk beroep! Want wat is er mooier dan iedereen een energiek en gezond leven te laten leiden?!
Maar ik denk dat er de komende jaren wel een hoop gaat veranderen in positieve zin. Het zal aantrekkelijker worden om in deze branche te werken.
Begin alvast met je verdiepen in fitness en ga een aantal keer trainen in de week. Als je zelf weet wat het is om te fitnessen, dan kun je anderen beter helpen! Daarnaast moet je goed bedenken wat de voor- en nadelen van dit werk voor jou zijn. Uiteindelijk is het de ideale baan voor sociale, behulpzame en sportieve mensen. En je werkt ook nog eens aan je eigen groei en persoonlijke doelen!